极速60秒攻略_极速60秒游戏攻略

极速60秒攻略_极速60秒游戏攻略

       下面，我将用我自己的方式来解释极速60秒攻略的问题，希望我的回答能够对大家有所帮助。让我们开始讨论一下极速60秒攻略的话题。

1.????60????

2.抖音五一假日红包容易弄到吗?

3.适合年会的拓展活动游戏规则及感悟

4.明日之后摩托车怎么开？明日之后摩托车使用技巧

5.拓展训练中可以做的的小游戏有哪些？

6.活动策划

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        逐梦成长——拥抱更好的自己

       “以善为基，心存万物”，2017年7月2号逐梦成长营拉开序幕，我们大家都来自五湖四海，有缘相聚在美丽的浙江农林大学。参加这次活动共有63位同学，这天的任务主要是入营前的准备。我们大家相互认识以及找到各自的辅导员。一同迎接接下来四天的成长。

        7月3号，首先是开营仪式，任重教授说道，“我们每个人都应有一颗慈善之心，去尊重关爱其他生命，帮他点亮一盏灯指引方向，助其发展成长，当爱在人与人之间传递，心与心也就没了距离。”李梦玲老师说道，“逐梦成长计划关注学子们的自我成长、引导自我发现，与他们一起 讨论人生理想和职业规划，为他们的成长保驾护航。”这些亲切的话语一直萦绕在我的耳旁，俗话说，受人之鱼不如授人之渔。最后张平老师授旗，成长营至此正式拉开帷幕。

        ? 这天主要的安排是破冰、驿站传书、极速60秒以及克服拖延。

        1. 破冰环节主要是培训师耐心引导下各自队伍开始出谋划策，发挥团队的力量迅速的选出队长、副队长、旗手、安全员。同时还要想队名、口号并设计有创意的logo。这一过程主要考验大家团结、默契、思想统一。从这里面我学到了，一个人在优秀，他的能力也是有限，但是如果和大家一起努力，才会创造出无限的可能，一句格言很好的阐述团结的重要性：如果你想走的快，那么你就一个人走，如果你想走的远，那么就和大家一起走。

        2. 驿站传书，考验的是在有限的条件下开发无限的的创新思维，以及对信息的收集、决策、传递。在这里我体会到失败的感受，没有一支队伍合格。但同时我也学到了从“本”出发去解决问题，准确地传递消息。更加明白到团队合作默契度的重要性。

        3. 群龙取水，就是把水放到差不多离人1.5米远，隔空取水。这一环节主要让我们明白到信任的重要性，在一步步的尝试中大家培养了默契，放下个人主义，明白团结的力量。

        4. 极速60秒，就是大家一起在鼓上颠小球，玩的很开心，一开始只能颠几个到后来颠几十个，很有成就感。在这个项目中大家互相取长补短，全力以赴为了同一个目标而努力。最后我们组垫底的，但是没关系，我们全心全意的付出了，没有遗憾。而且我们还学到其实有时候结果并不是那么重要，重要的是要有一颗平常心，平和自足的心态。

        5. 晚上是孙纪善老师的克服拖延课程。孙老师给我的第一感觉就是很情切、慈爱、平易近人。在整个上课过程中，老师一直带领着我们发现拖延背后的原因，鼓励大家克服拖延，克服恐惧。提升自己的信心，以合理的期望去行动，并且提出了克服拖延的方法。在整个课堂中，在这个课堂中孙老师与我们一直互动完成。听了孙老师的课，对于自己有拖延症的行为，我会运用老师所讲的“当机立断”去改变，并且做好时间管理，争取做到学以致用。而不是课上激动，课后感动，回家后一动不动。

        这一天，我学会了“当机立断”;明白了一个可以走的很快，但是一群人可以走的更远；体会到拥有一颗平常心对于我们的重要性。最重要的是我明白了这一天活动能的顺利进行离不开大家的通力合作，但最追根到底是源于爱，让大家拧成一股绳，团结在一起。罗曼·罗兰说，爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑夜。

        7月4号,成长营的第二天，这天课程安排喊数抱团、社交风格、理解他人和职业生涯规划。

        1. 喊数抱团这个游戏，是大家听到数字开始组队，挺有意思。这个项目中考验大家的注意力，判断力及反应能力。

        2. 社交风格这门课程也是由孙纪善老师讲解的。孔子说：“己所不欲勿施于人”，孙老师带着我们分析自己的社交风格以及了解他人的社交风格，这样帮助我们在人际交往中做到知己知彼，能够有效的让别人理解和接受，让沟通更顺畅，让合作更加融洽。在这里我学到了“随机应变”，这样帮助我和同学的沟通更加融洽，相处更和谐。我也可以更好理解他人，包容他人。

        3. 理解他人，这门课程告诉我四个字“善解人意”善，展现善良；解，区分信息；人，感同身受；意，理解需求。高尔基说过，“如果人们不会互相理解，那么他们怎么能学会默默地互相尊重呢？”由此可以看出理解他人对于一个人的重要性。我也学到如何做到真正理解他人也要学会拒绝他人，该帮助时绝不懈怠。

        4. 职业生涯规划，看到这门课的时候还以为和以前老师上课差不多。但是老师一讲话我就喜欢上他上课的风格。而且他的上课的内容刚好是我现在所匮乏的知识面。俩个小时的课，感觉时间过得太快了，意犹未尽。在课堂中朱世杰老师讲了很多面试技巧，简历排版以及要注意到的问题。老师说的我们要做一个向正、向上、向善的小太阳去照亮身边人。我特别认同这句话，这是我以后的座右铭。超级喜欢朱世杰老师的课，希望以后有机会听到他的课，更有机会得到他的指导。还有他在课上常说的那句“常会利他心，万事且随缘”也给了我很大的启迪，我们收到别人的善心也要把这颗善心传递下去，不要让它停留在我们的手中。怀着我为人人的念想，相信世界会为你让路。

        这一天过得很充实，我学到理解，包容他人；学到一要做一个向正、向上、向善的小太阳，传递正能量；学到做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足的理念，做人要知足常乐，懂得满足，对于做的事情要知道自己不足的地方，并加以改进，做的更加完善，做学问要永远带着求知若渴的态度去探索；还学到常怀利他心，万事且随缘的善念。

        7月5号，不知不觉，成长营已经到了第三天，时间如白驹过隙。这一天安排的课程是动力绳圈、高效执行力。

        1. 动力绳圈，就是大家一起拉着绳子摇。这一轮，首先让大家体验到可能与不可能的界限，本来我们定的目标是500个，但是我们摇了600多个。其次培养了我们大家协作、包容、信任。如果没有大家共同的努力，我们不可能超额完成。最后，让我们感悟到走入社会，我们在制度和规则下完成任务的价值（超额的），同时我们要学会适应社会。

        2. 高效执行力，这门课程朱世杰老师做了调整，整个课程分为两个部分。一部分为大一大二的内容，一部分大三大四的。大一大二，主要是提了很多建议，让大一大二过得更加充实和更加的有意义。大三大四主要是关于面试和简历问题。其中老师还提出了颜色管理三支笔，可以帮助我们更好的提高我们的执行力。

        王永庆老先生说，“一个人能够成功，并不是他比你聪明多少，而是他会即知即行”，可见“即知即行”行动的力量不容小觑。那就从三支笔开始做起吧。

        7月6号，这一天是我这几天课感受最震撼的一次，早上进行圆圈舞、麦洁老师分享会、创新思维（通天塔）、毕业墙、结营晚会

        1. 麦洁老师分享会，主要是麦洁老师通过她的人生经历，向我们传递一种积极的，乐观的，向上的的正能量，这是一场爱的传递。麦洁老师是不幸的却也是幸运的。《圣经》说：“上帝关了这扇门，一定会为你打开另一扇门。”所以麦洁老师遇见了108位老师，这108位老师为她开启知识的大门，这是一场爱的接力赛，现在麦洁老师把爱的接力棒传到我们的手中。我们要把爱传递出去，爱才能走的更远。

        2. 创新思维通过5个小组通力合作把通天塔搭的最高。这就需要每个小组沟通好、协调好、配合好。同时通天塔既要稳还要够最高以及创新。教练想通过这个项目告诉我们创新要在可行性的条件下，在进行创新，这样才有无限的可能。

        3. 毕业墙，也叫逃生墙。听到要攀爬过4.2米高的毕业墙，我在想怎么攀爬？但是，当我见到4.2米的高墙，我觉得不可能过去，太高了。当我听完教练讲解完攀爬的技巧及注意事项后，我开始慢慢相信我们可以攀爬过去，真正让我坚定信念的是第一爬过去的同学。但是在他攀爬的过程中我为他担忧，当他成功的时候，我松了一口气，我为他自豪。这时我相信我的队友会攀爬过去，我只要做好防护工作，在他们出现失误的时候尽自己最大的力降低伤害系数。在这里要特别感谢五位男生做奠基者的，他们用自己的肩膀为我们撑起一片天。同时还要感谢在上面同学，老师用他们有力的臂膀帮助同学顺利翻越逃生墙。没有大家一起的努力，我们64位同学不可能在23分41秒35，这么短的时间翻越逃生墙，人生中的第一次，给我留下了不可磨灭的印象，现在回想起当时的情景，历历在目。我们大家都是好样的。在这里首先我领悟到在困难面前我们要勇于翻越那面墙，不能因为困难而阻碍前行的脚步。其次，我们在别人帮助的时候我们也要自己努力向上，不然就算有很好的平台，我们还是会失败（就像翻越逃生墙，如果自己不做引体向上就会给帮助我们的人增加负担）。

        4. 结营晚会，是这次逐梦成长营的隐藏任务。通过这次晚会看到大家的改变和成长。我觉得这次晚会举行的很不错，但是我们还可以更好。一场没有彩排的晚会，在这么短的时间内能够这么完整的呈现在大家的面前，真的很棒。特别是导演们每天在课后还要开会协商，熬夜做计划，给他们点个赞。在这次晚会中，每个队都在积极准备，努力把节目表演好，课后积极排练，大家都是好样的。祝愿大家在这次成长收获到不一样的自己，破茧成蝶。

        5. 在此还想特别地感谢后勤组，每天上完课去吃饭，总有一位和蔼的阿姨守护在餐桌的旁边，我不知道她叫什么名字，但是我却记得她的容貌。阿姨每次吃饭都会问我们喜不喜欢吃呀？还一直督促我们多吃点，还有给我们加餐。阿姨就像妈妈一样关心着我们吃饱穿暖。在这里真诚的向阿姨，说一一句谢谢您。祝愿阿姨身体棒棒哒。

        总而言之，这四天过得充实而有意义。这是我第二次参加逐梦成长，每次都有不同的感受，但收获的都是爱。非常感谢上海慈慧公益基金会给予我这个机会参加“逐梦成长营?2017杭州站”的学习，遇见慈慧，遇见不一样的自己。感谢各位慈慧家人的陪伴，感谢教练的耐心教导，感谢孙老师和朱世杰老师的倾囊相授，让我们学到知识的同时更学会做人，让我学会感恩，做一个照亮身边人的小太阳，向正，向上，向善，影响他人。热心公益，就从身边的小事做起。祝愿慈慧越来越好。争取明年成为一名志愿者，服务他人，回馈社会，传递爱。

        “不二小组”番外

        wuli辅导员

        魏小娇老师是我们组1号辅导员，见到老师的时候，我就感觉老师人如其名，给人很娇小的感觉，很和善，而且小娇老师特别细心，早上和下午都给我们每个人滴帮助清醒的精油。长得还很漂亮滴。

        曹春燕老师是我们组2号辅导员，春燕老师给我的第一感觉很温柔，说话也很 温柔，像春风般和煦。

        老师也一直很关心我们生活，学习的情况。是我们坚强的后盾。

        还有一个的是应该是身份比较特殊陈怡洁老师，在这四天里，她与我们在一起，和我们像孩子一样玩耍打成一片。虽然她本身就是学生，却是我们的辅导员。怡洁给我的第一感觉挺严肃，老成。但是和她相处的越多，我发现她是一个爱笑、爱玩、很好相处的女孩子，怡洁，我想对你说，认识你，真的很开心。希望下一次的成长营看到你的身影。

        后来增加辅导员赵洋阳学长，和洋洋学长相处少，主要是她担任摄影师，所以合照很少看他。但是他给我的第一印象就是乐于助人，阳光骚年。

        wuli队友

        朱书琴同学，书琴给我的印象就是认真，好相处，感觉和自己是一类。但是相处得越久我发现书琴会有一丢丢小污污的，在这几天里，书琴很负责。感谢组长大大的照顾。

        葛基龙同学，我的基友老舅，其实这个外号就我起的，感觉挺符合他。反正他挺逗比的，在这四天，可能缘分太满，我俩老是成为同桌。相处无比融洽。

        金伟伦同学，超会玩真心话与大冒险游戏的，他改变的真的很大，刚开始的沉默寡言到后来主动参加话题讨论，还为我们小组发表一些很有建议性的意见。尤其在最后聚餐真心话大冒险，我看到和平时不一样的伟伦。

        旦达同学，我就叫他旦旦，旦旦给我的第一印象黑，笑声有魔性、阳光的的男孩纸。每当他笑起来的时候，我都会想笑的，更无语。本来觉得他不帅，但是自从他在结营晚会，唱的那首《FLY》，真的很好听，他太帅了，太帅了。我就成了他的粉丝啦，看好他奥。一个会唱歌的西藏男孩。 李华硕同学，听到名字我以为是一个男生，但是她确实是一个女生。我印象最深的是她超能喝啤酒，笑起来很好看。而且在这几天的学习中，她帮我们组做班会纪要与总结。吃饭帮大家接茶水。还有她特别廋还特高。

        刘彩霞同学，对她挺熟悉的啦，我们一起参加过好几次活动。彩霞的话，我一直感觉她挺漂亮的，也是又瘦又高，羡慕嫉妒恨。哈哈哈。彩霞一个美貌与温柔一身的女孩。? 吴晓婷同学，画画挺好的。我俩也挺熟悉的，毕竟都是农大的，也是很认真的一枚小美女，每天去上课都会去叫我一起，谢谢晓婷童鞋。

        陆艺勤同学，四面八荒第一小可爱小可爱，是个很爽朗的女生，还有一丢丢小污污的。在这几天里，与你相处，印象最深是她的个子，哇，可能是我们队女生最高的。艺琴很豪爽，可能同是大三的，我俩聊起停不下。特别是朱世杰老师的课后。

        上官文兵同学，文兵的声音给我留下很深的印象，声音粗线条，但是很特别，很喜欢。落落大方，声音难于忘怀。个子也挺高的女孩。

        刘金凤同学，金凤给我第一感觉就是身上有宁静的气质，很平和，多才多艺。作为我们小组的导演，给我们排练话剧，一个优雅的女生。

        乔梦佳同学，梦佳同学是我们组节目负责人，为了结营晚会付出了很多，默默地奉献着，经常忙到没时间和我们一起吃饭，很负责、认真的女孩。

        感谢大家四天的陪伴，虽然时间短暂，但是情谊长存。在这四天中大家相互学习、成长，谢谢你们。缘分让我们相聚在慈慧这个大家庭，相聚在美丽的浙江农林大学，相聚在不二小组。再一次衷心感谢wuli队友和老师们辛勤的陪伴。希望下一次成长营还能看到大家的身影。

抖音五一假日红包容易弄到吗?

       ①第一个出韧性鞋子没什么好说的了，韧性鞋可以减少被控时间。

       ②第二个救赎之翼，我把他称之为神装，太适合关羽了。我大神榜上还有不少人出爆裂甲，在S8赛季之前没有出辅助装的时候，出它没毛病，但我感觉救赎之翼是专门为关羽设计的。+1000生命可能让关羽增加生存能力，和被动攻击伤害。

       救赎之翼的被动技-奉献如果自己的经验和经济是己方最低，每3秒会获得5点经验或者金币保证了关羽游走不吃线打法的经济和经验。

       救赎之翼的主动技-救援60秒CD立即给血量最低的队友或自己一个盾，并且提供30%移速，持续3秒这个非常好用！不管自己还是队友，关键时刻用来救命，成功率很高！

       ③第三件出暗影或者破甲弓，对面单肉脆皮多，推荐用暗影，对面肉多或者半肉多，推荐用破甲弓。

       ④第四件出不祥征兆，如果对面法师多，或者法师强势可以先出魔女

       ⑤第五件出魔女，如果对面法师垃圾，或者机动性不高，例如甄姬，王昭君之类的，可以先出霸者。

       ⑥最后一件我一般都出霸者，霸者加2000血，关羽加血多被动附加伤害就更高，关羽回复能力很差，有了霸者，血量低了，在地图上跑一跑，不一会儿就满血了，省的回家补血耽误时间了。

       关注我的公众号（王者英雄聚集地）里面有详细的关羽攻略，本人微信52区第一关羽

适合年会的拓展活动游戏规则及感悟

       不容易 ，需要一定的技巧。

       今年的五一长假期间，字节跳动又推出了福利丰厚的赚钱活动。

       这次的活动涉及到字节跳动下的今日头条极速版、抖音极速版、番茄免费小说、番茄畅听和抖音，虽然活动是互通的，但依然还是有奖励差距的。

       合理的先后顺序去做APP任务，能让收益最大化，但对于活动前已经全部安装了这5个APP的玩家来说就无差别了，本文考虑到未必所有的玩家都全部安装了，所以就按此情况做的赚钱攻略。

       五一狂欢任务是从4月30日13:00开始到5月7日23:59结束，这个任务不包括抖音，只是针对今日头条极速版、抖音极速版、番茄免费小说、番茄畅听。

       抖音五一假日红包的技巧：

       一，互助是每天刷新的，就比如今天让朋友助力了，明天还可以助力。

       二，有一个领奖按钮，金额随机，每隔一小时，可以一直按。

       三，等这些app，安装登录后，从后台退出，然后从抖音进去做任务，一定要先后台退出再进不然可能会出现五分钟一直没算上的状况。

       四，没事多点击抖一抖，拍视频任务就加个贴纸挡住脸，发出去后领完奖励立马删除，当然也可以不删。

明日之后摩托车怎么开？明日之后摩托车使用技巧

       一、搭桥过河（指压板）

        1)项目过程中，队员仅可使用“魔毯”作为运送人员的唯一载体。

        2)运送人员时，任何人员的身体任何部位均不得接触地面，否则需返回起点重新通过。

        3)在挑战区域，“魔毯”需随时保持与人体的接触，否则“魔毯”将会飞走（飞到对手组或被教练收走）。

        4)特别说明：身体接触地面时采用罚停10秒的方式处理。

        第一轮：所有人在身体任何部位均不接触地面的情况下，最快到达终点队伍获胜。

        第二轮：每队派出一个人去另外一队充当“拦路虎”，对最后一人出2位以内的数字加法，最后一人回答正确即可顺利传递指压板到队尾，最快到达终点队伍获胜。

        第三轮：其中每2人脚是绑在一起的，有1人是盲人，最快到达终点队伍获胜。

        每次有3分钟讨论战略的时间。

        分享与讨论：

        1、在活动中你有何感受？

        2、你们在游戏中遇到了什么问题？怎么解决？

        3、结合工作，你得到了什么启发？

        资源是有限的，当我们因为失误而让团队面临资源匮乏，甚至进入困境的时候，我们是否能在不违规的前提下，大胆尝试、勇于创新呢？也许创新后的方法会让团队绩效成倍增加！

        搭桥过河游戏是一个锻炼团队配合能力的团队素质拓展游戏。搭桥过河作为一个户外游戏，要求每个团队成员必须通力合作有限的道具下，朝一个方向前进，所以搭桥过河游戏考验的是一个团队的整体协调能力。

        在项目中，我们经常看到玩家回到起点，因为他们的脚触地或魔毯从人体移开。在项目开始之前已经多次出现过这些问题，但为什么具体实施中存在错误？如果我们更严肃，更谨慎，我们会犯更少或没有“轻微”错误吗？当我们制定严格的标准时，这些细节已经过标准化和管理，并且经过精心实施，能否大大提高设备的性能？

        平局加时赛：

        除“拦路虎”两队相对半蹲在，中间放一个纸杯。

        主持人讲摸耳朵、或者摸眼睛的时候，两队的人需要用两只手去摸自己对应的五官，然后主持人讲摸杯子，两队人员迅速伸手去摸自己面前的杯子，摸到杯子人数最多的队伍获胜。

        二、破冰：花开花落

        目的：通过近距离接触，拉近团队感；促进团队融合，快乐的团队氛围。

        现在请所有队员以我为中心间隔开来，手拉手围成一个大圈，现在大家双手从左右伙伴的后面，去拉两边与自己间隔一个的伙伴的手，记住手连接的方式为老虎扣的方式，后面下面的双脚左右分合靠紧两边伙伴的脚。

        接下来，当我说到春去的时候，大家一起向左偏，说秋来时，大家一起向右偏，说秋来时，一起向右偏，说花开时，一起向后仰集体作盛开状，花落时，一起向前弯腰，最后说到结果时，全体一起蹲下。好我们来试一下。

        大家做的很好，接下来我们正式开始，大家一起跟着我的指示做相应的动作，我的节奏会有变化，希望大家能跟上。

        三、解手绳

        规则：

        1.每组人员手拉手围成一个向内的圆圈，这是第一状态。

        2.每个人伸出自己的两手，右手在上，左手在下，握住相邻两边人的手，这是第二状态，现在需要从第二状态快速恢复到第一状态。

        3.先举起右手，握住对面那个人的右手；再举起左手，从上面握住另外一个人的左手；现在同学们面对一个错综复杂的问题，在两只手都不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

        手链是肯定能解开的，只不过有两种解开的结果，一个是同心圆（一半人面对里面，一半人背对里面），一个是是两个套着的环。

        如果人数太多，导致解开的难度很大，我们可以允许一次两人松手的机会，并且松开后，要迅速的在拉起来。

        讨论总结:

        1. 承诺与责任感的关系;

        2. 逆商与成功的关系;

        3. 领导艺术与积极主动的服从艺术;

        4. 个人智商与团队智商的关系;

        5. 做事情的认真投入态度是成功的必要保证;

        6. 聆听技巧在团队解决问题中的作用;

        7. 完美高效的执行力是团队成功的关键;

        8. 突破惯性思维，通过现象寻找最根本的本质规律。

        拓展培训师补充点评

       　首先恭喜大家顺利的通过挑战，成功有效地解开了牢笼，这是团队力量的体现，可以看出我们的团队是一个解决问题能力很强的优秀团队，在整个团队攻坚的过程中，我们体会了很多东西：态度决定一切，想法决定未来，大家从刚开始的混乱无序并抱有只是玩一玩的游戏心态，到大家都全身心的投入、认真思考、参与团队任务的解决，而正是这种一定要成功的团队信念使我们获得成功。

       　因为有了负责任的全身心投入的态度，我们才会有完美高效的执行力，才会有认真的聆听者，配合协作的好队员。在当前社会，已经不是大鱼吃小鱼的时代，而是快鱼吃慢鱼的时代，公司企业如果没有较强的执行力，就无竞争力而言，比如美国GE公司就用有很强的执行力，决策层一个文件会在短短的3天内让全球40多万员工都熟知，并深刻领悟执行。

       　从团队协作角度看，当我们分为两个小组时通过一定努力下解开了，而当我们将两小组合在一起做时，却失败了，为什么呢?给我们的启示是：在一个团队里，每一个部门都不仅要认真做好自己的事情、业务，还要放眼大局明确整个单位公司的终极愿景和目标，才能够各个部门协调合作，充分交流沟通，而顺利成功;尽管我们在局部运行良好的方法规律，在扩大到较大的团队中时却不能将良好的作风、方法、规范外延到整个团队，可见在一定的范围内，一定的时空中，它或许是较好的方案和伪规律，但它却不是整个系统中最佳方案，这就要求我们有能力透过复杂的现象和伪规律，去寻找最本质的规律，这些将是一个团队在无限放大时，仍能够顺利高效运转的法宝，这些东西可能是企业文化，也可能是先进的管理模式，也可能是......

       　在我们的团队遇到困难时，我们是坚定不移的继续寻找方法，并不气馁，还是有放弃的念头呢?这里体现出一个AQ的问题，一个人一个团队在逆境中的生存能力越强，那么他成功的可能性就越大。让我们直面困境逆境，并不断克服它们，我们的逆商就会不断提高，生存的能力就会越强，生活中多些挑战、快乐、幸福，少些郁闷、沮丧、悲观!

        四、极速60秒

        在固定的区域内有30张卡片，每张卡片分别代表一个数字，30张卡片分别代表1至30,卡片的形式由数字或图像组成。

        团队成员需派名代表到区域内收集卡片， 收集必须按照1至30的顺序，团队其他成员只能在卡片固定区域的边缘对收集卡片的人进行语言上的协助，身体的任何一部分不可以和区域内的人或卡片接触。

        游戏相关规则：

        1、小组内的成员不可进入圈内或者触碰圈内的卡片；不允许用手机、相机或者纸笔记下游戏纸片的内容；若有违规行为则减掉该组当场游戏5秒或者下一场；

        2、游戏时排好卡片顺序时认真确认后交给裁判的那一刻，游戏计时结束；

        3、每一场游戏结束后，有10分钟的休息时间给各小组成员商量对策；

        4、工作人员在摆置新一轮的卡片顺序时，不能让小组人员看到，小组人员和卡片布置要隔离；

        5、每一场比赛有3次递错卡片顺序的机会。

        最先排列出所有数字正确顺序的队伍获胜。

        游戏回顾：

        1、增强决策与统筹意识，培养大团队意识和相互合作精神。

        2、面对突发事情的处理能力。

        3、过程中面对目标偏离的情况，如何快速沟通调整计划适应新情况。

        4、是不是全部团队成员都参加了计划的制定？项目的参与度与个人性格有无关联？

        提前制定计划对项目的成绩是否有影响？

        有无借鉴以往的计划实施的经验并加以改善？

        5、活动中是怎样有效沟通的？有哪些的沟通方式？怎样改善沟通技巧？对于实际工作有何指导意义？

        6、摆正个人及部门在团队中的位置，是成功的前提条件。

        1、清晰目标、清晰方法、清晰责任对团队的成功非常重要。前2轮的失败就在于大家能清晰方法统一思路，造成脱节。

        2、统一领导令出一门对于团队的高效协调很重要。领导要在短时间内收集大家的信息并作出判断分析，最终快速给出较为合理的决策方案，方案不求最合理，但求大家都认可，然后强调统一执行并给出鼓舞。

        3、不轻易放弃，不断修正改进，终能收获。我们组最后的成功印证了这一点。在最后一轮中要求60秒作出最后的决策，借鉴方法，我们组的做法是坚持前几次失败的办法，只是把没做到的进行修正，其它团队伙伴非常难以信任。但是最后一轮我们组是唯一成功的，其他成功的组反而失败了。

        4、做好自己是对团队最大的贡献。无论是小组中，每个人认真完成自己的任务保证不出错，那么这次任务就会完成的很好，还是在团队与团队之间的配合，完成自己团队的任务，最终对整体的贡献是最大的。当然在行动前的协调以及每个人积极为团队贡献智力也是非常重要的，但是决定了之后，在执行过程中首要考虑的是怎么把自己先做好。

        备选游戏：

        驿站传书

        1、将学员分成两组，每组约8人，各选派一名队员担任监督员；

        2、所有参赛的成员排好纵队，监督员在队伍的最后面，当培训师要宣布游戏规则，两位监督员到培训师身边领取数字，两组的数字相同，由两位监督员开始传递数字，当监督员传完数字后，就可以负责监督工作，并记录每位队员所传数字，项目结束将记录结果交给培训师。

        3、项目规则：

        a 培训师将给你们一组数字，你们必须把这组数字通过肢体语言传递给你前面的队员，然后由前面队员继续向前传，一直到最前面一名队员，由他/她报出最终数字，看哪个小组传的准，传的快；

        b 全过程不允许说话，后面一名队员只能够通过肢体语言向前传，并且手臂不能放到前一名队员的面前，前面队员不能扭头后看和侧看，通过这样的传递方式，直到最前面队员报出数字；

        c 比赛进行三局，数字由易到难，前面用过的方式后面不能再用，比如第一局在后背写字，第二局便不能再用了。

        第一局2分钟讨论时间，胜得5分，

        第二局5分钟讨论时间，胜得8分，

        第三局8分钟讨论时间，胜得10分。

        总结：

        1、沟通的方式和必要性。在游戏中，需要每个人都清楚自己所掌握的信息，并高效的传达给同伴，稍有一个环节出错，最后一名伙伴将无法接收到正确的信息，会导致整个合作失败；

        2、突破思维定式充分利用规则。规则只规定了不能做的事情，至于在此之外的事情都可以尝试，以达到目的，工作中也需要推陈出新的精神，懂得寻找捷径；

        3、信息的共享以及及时反馈的重要性。游戏中是为了取得胜利，不得不及时共享信息，工作中没有如此强的目的性，但是一旦没做到，可能导致各种问题的出现；

        4.强化团队中领袖的领导力，用人所长，合理配置资源。在该游戏中，第一棒和最后一棒分别在传递信息和接收信息的工作中起着重要作用，这就需要每队中人员的安排合理，把合适的人放在合适的岗位上。

拓展训练中可以做的的小游戏有哪些？

        很多的玩家朋友最近在问明日之后的游戏中摩托车怎么开呢？有哪些驾驶技巧？又有什么限制呢？我给各位玩家朋友们整理汇总了一下，感兴趣的小伙伴们快来跟我一起往下看看吧！

        明日之后摩托车使用技巧

        一、获取方式

        1.免费摩托车

        莱文市内将投放免费摩托车城市街车 ，每天可以免费试用20分钟 。

        2.竞速摩托车

        活动时间：1月24日~2月5日

        玩家参与极速传说活动 ，即可有机会赢取专属于自己的竞速摩托车。

        二、使用攻略

        1.地区限制

        摩托车可在营地、庄园、快乐101、远星城以及悬赏任务地区中使用。

        2.注意事项

        获得摩托车后将存放在车库中，幸存者可以进入车库进行查看并配置，配置之后可从主界面进行随身放置。

        骑乘摩托车需要消耗92汽油 ，当汽油耗尽时不可骑乘。92汽油可通过随身配方制作。

        3.战斗相关

        摩托车撞击到敌方单位时会造成伤害；撞击到墙壁时，会对车上的幸存者以及摩托车造成伤害；当摩托车被破坏时，会对摩托车上的幸存者造成大量伤害。摩托车的生命值会随着玩家战斗等级提升而提升。

        摩托车拥有者可以设置驾驶权限与乘坐权限。驾驶者不可使用武器，乘坐者可以使用突击步枪、霰 弹枪等武器。

        当摩托车被破坏或浸水时，需要60秒才能再次放置该摩托车；摩托车手动回收时，需要30秒才能再次放置该摩托车。

活动策划

       团体素质拓展游戏大全（附图）

       无敌风火轮

       一、项目类型：团队协作竞技型

       二、道具要求：报纸、胶带

       三、场地要求：一片空旷的大场地

       四、游戏时间：10分钟左右

       五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

       六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

       信任背摔

       一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

       二、游戏人数：12－16人

       三、场地要求：高台最宜

       四、需要器材：束手绳

       五、游戏时间：30分钟左右

       六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

       齐眉棍

       一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

       二、游戏人数：10-15人

       三、场地要求：开阔的场地一块

       四、需要器材：3米长的轻棍

       五、游戏时间：30分钟左右

       六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

       驿站传书

       一、游戏类型：团队协作型

       二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正。

       三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.

       四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)

       1,不能讲话.

       2.不能回头

       3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)

       4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.

       5.不能传递纸条和仍纸条 .

       6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)

       7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)

       第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:

       8,第一轮所有方法不能再使用.

       9.不能传递和扔任何物品.

       10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)

       第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加

       11,第一轮第二轮所有方法不能使用.

       12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)

       第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加

       13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面

       15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

       盲人方阵

       一．项目类型：团队协作型

       二．道具要求：长绳一根

       三．场地要求：空旷的大场地

       四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在***选出、方案确定之前，当***产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

       五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

       具体的范文模板

       链接：/s/17ADmUEPk3yXwPO0mBXIEyg?pwd=qkm9?提取码: qkm9

       活动策划 篇1

        一、活动主题： “50米挥毫”活动11月27日星期四

        二、主办单位 ：团总支

        三、活动对象： 全校各团支部

        四、活动时间：

        1、第一批：13：45—15：15

        2、第二批：14：30—16：00

        3、第三批：15：45—17：15

        注：各支部应提前半个小时到场，并找到相应的挥毫区域，做好一切准备工作。

        五、活动地点： 隧道口空地处

        六、活动内容简介： 挥毫区域大小：1m*1.1m

        挥毫内容：要求内容健康向上，能够突出各团支部团日活动的主题，形式不限,人数不限（但各团支部须控制好自己的现场秩序），必须在指定区域内、规定时间内挥毫；

        评分：该活动占团日活动总分的30%（30分），评审团评分占20分（主题内容、美观、创新），现场人气（票数）占10分，具体得分如下：

        现场人气分=（该支部所得票数/现场最高票数）*10

        1、评审团（10人）：团委书记郝光老师、大一大二辅导员代表各一名、团委副书记、院学生会主席、校团委组织部部长、院团委组织部部长、院团委宣传部部长、院团委组织部干事、管理学院团委组织部部长

        2、投票：实行2票制，按投票规则进行投票；

        附件：投票规则

        l 每位进场的观众将拿到由现场工作人员发的2张具有相同编号的选票

        l 由观众在投票区域内把票投给自己心目中的优秀作品，投票时间为17:00—17:45;

        l 每人只能拿2张选票，且2张选票不能投给同一个团支部，一经发现，则2票同时作废。

        准备工作：

        1、各团支部必须自行准备好挥毫所需的画笔，颜料等工具（纸镇）；

        2、各团支部应考虑到挥毫过程中可能出现的各种突发状况（碰翻颜料，损坏画纸等），并事先准备好应急补救方案；

        3、各团支部应准备一份对各自团日活动的介绍材料，字数100—200字，于挥毫活动正式开始前半个小时内上交到指挥台；挥毫过程中各团支部还可根据需要向指挥台上交通讯稿；

        后期工作：各团支部活动后需对各自作画的区域进行适当的清理。

        七、活动经费

        八、活动奖品

活动策划 篇2

        一、活动目的：

        为了丰富我院学生干部的校园生活，展现学生干部的青春活力，提高学生干部的知识才干，增进学生干部之间的交流，加强学生干部的团队合作意识，让我院学生健康快乐的成长，特此举办此活动。

        二、活动地点：

        湖南城市学院新校区

        三、活动时间：

        10月25日

        四、活动对象：

        信息科学与工程学院全体学生干部

        五、活动主题： 团结合作快乐至上 六、活动简介：

        各部门选手参加，活动范围是整个学校，在学校的各个位置设定一个闯关点，总共设定7个闯关点，参赛选手通过抽签来决定开始闯关点，参赛队伍需要在规定的时间内完成任务方可向下一个闯关点前进，如果规定时间内闯关失败也可进入下一个闯关点，只是会有标记闯关失败，最后在算总成绩时会有相应的扣分，依次类推。参赛选手闯完7个点返回终点计算总成绩。每个闯关点游戏道具有若干组，防止多支队伍到达后还需排队等待的弊端，同时也可提高比赛的观赏性和激烈性。每个闯关点的工作人员需佩戴工作牌，统一服装，并经过培训，确保游戏的正常进行。

        七、活动规则：

        每个闯关点的游戏类型不同，分别为益智型、冒险型、策略型、双人协助型，每个类型的游戏有多个，由参赛选手派代表抽签决定进行哪个。任务是尽可能地在最短的时间内闯完7个关卡，并且闯关成功。

        比赛以小组形式进行，小组成绩以最后一名成员到达时间为止。小组成员不能私自移动相关道具，损坏道具得做出相应的赔偿。分七个小组，每组参赛人员为8人（4男4女），每个队伍根据小组代表抽签结果的路线进行闯关。

        八、器材设备和必备物品：

        1.计时器

        2.应急药品：如创口贴、消毒液等。

        3.游戏道具：待定

        4.参赛选手服装自备

        九、犯规：

        1.私自毁坏道具者；

        2.不遵循比赛规则者；

        3.为参赛选手提供帮助者；

        以上均视为犯规，取消比赛资格。

        十、成绩计算：

        1.在规定时间冲关成功，则记满分；迟到5分钟以内（包括5分钟）扣1分，依次类推。

        2.漏掉一个闯关点扣5分。

        3.冲关一次失败扣10分。

        十一、相关游戏

        （一）益智型

        1.疯狂的设计（10分钟）（地点：图书馆旁边的草坪）

        游戏规则：小组成员先决定一个人来猜测，然后派一个代表抽出一个工作者提前准备的词语，最后用最短的时间摆出这个词语，让决定猜测的那个队员来回答，回答正确，则闯关成功。

        游戏道具：词语板

        2.我是淑女（10分钟）（地点：美艺楼）

        游戏规则：先由小组队员进行分好组，一男对一女，分别对应第一棒，第二棒，第三棒，第四棒，由小组女队员进行传书接力，男队员进行绕口令，将3-5本书放到头顶，由第一个女队员开始，将之传到第二个女队员，再传至第三个女队员，再传至第四个女队员，最终到终点；同时，当女队员走完她所走的路程，相应的男队员也必须念完绕口令。如果中间掉书，则重新开始。

        所需道具：书本

        （二）冒险型

        竹竿游戏（1分钟）（地点：西门）

        游戏规则：每组派5人参赛，比赛过程中每个参赛选手用手撑住竹竿，站到固定位置，在规定的1分钟内完成3圈移动（圈数：每位参赛选手回到自己的起点位置为一圈）。在转圈过程中竹竿不能倒，若倒了则重头再来，若用手抓竹竿，则视为犯规，犯规一次加5秒

        （三）策略型

        1.极速60秒(地点：山上)

        分组，每组8人，分组PK告知规则：圈内放有18张卡片，每张卡片传递一个数字信息，开始时每组成员站在线外，教练说开始就上前，只允许1人走进圈内捡卡片，其他人在圈外协助。按1-18的顺序或倒序依次将卡片递交给教练，完成或1分钟时间到所有人要回到线外。

        各组按顺序做完一次，再做两轮，最后一轮要求所有组都要在60秒内完成任务2.寻人行动（10分钟）（地点：食堂）

        活动规则：寻人行动要求队员10分钟内找到具有该特征的人，并带到闯关点。（四个即可）举例如下：

        1．戴白框眼镜的人2.穿黑色袜子的人3.卷发的女生

        4．180cm以上男生5.背着书包的人6.穿着39码鞋子

        7.校学生会干部8.168以上女生

        所需道具：寻人信息卡

        （四）双人协助型

        1.心心相印（背夹球）（地点：东门田径场）

        游戏规则：每组分为两人一小组（一男一女），分四小组，背夹一圆球，步调一致向前走，进行接力，双手不能碰到球，否则一次扣2分，球掉后回起点重新开始游戏，在规定时间完成接力赛，则为闯关成功。

        所需道具：篮球若只

        2.珠行万里（地点：南门）

        游戏规则：先由小组队员决定一位进行指挥，剩余队员一字排开，手持宽尺，在保证圆珠不掉落的情况下从指定的位置运珠到达终点。

        游戏道具：7条宽尺和4个乒乓球

活动策划 篇3

        一、活动名称

        “快乐齐上阵”团队素质拓展训练

        二、活动主题

        友谊、合作、感恩、拼搏

        三、活动目的

        通过了开展素质拓展训练活动，旨在创设一种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其能够以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：

        1、增强同学间的团队合作意识

        2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性

        3、训练同学对于结构变动的适应能力

        4、增强团队成员之间的相互信任

        5、加强成员间感情的沟通

        四、素质拓展训练的项目

        1、齐心协力

        器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿

        时间：30分左右

        项目规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动的过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。

        2、穿针引线

        器材：呼啦圈

        时间：20~40分钟

        目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐

        项目规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。

        3、平地而起

        时间：20~40分钟

        目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结

        项目规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

        4、千钧一发

        时间30分钟左右

        器材：报纸若干，胶带3个

        目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。

        项目规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

        5、囚徒困境

        时间：40~50分钟

        器材：布条若干

        目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。

        内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。

        项目规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。

        总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。

        6、报数

        时间：10~30分钟

        目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识

        项目规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。

活动策划 篇4

        为了丰富大学生的课余文化生活，深化我院艺术体育特色，增强学社体质，促进学生德、智、体、美、劳全面发展，提高我院田径运动水平，给体育爱好者一个展示自我的舞台，在秋的季节里，我院在XX年10月27—28日举行“郑州职业和技术学院第28届田径运动会”。给全系同学创造机会，促进同学之间的交流。

        主办：郑州职业技术学院院团委

        承办：软件工程系体育部

        时间：XX年10月27—28日

        一、主题：

        本次运动会以“增强体育精神，展现大学生风采”为主题。来提高同学们的`身体素质，培养同学们的团体精神和拼搏精神，开拓进取的积极向上的精神，增强学风建设，营造良好的育人氛围，提高人才培养。

        二、时间： XX年10月27—28日

        三、地点： 郑州职业技术学院田径场

        四、主办： 郑州职业技术学院院团委

        五、对象： 全系学生

        六、组织机构

        为了能够组织并顺利开展本届田径运动会，充分展现我系学生风采，并在运动会中赛出水平，获得最佳成绩，同时为了更好的为运动员服务，设立运动会领导小组。组织机构如下：

        指导老师：刘建伟

        组织成员：软件工程系学生会

        七、分工与职责

        新闻稿

        负责人：、刘明洋、史亚兰

        主要成员：孙杉杉、刘鑫、林思雨、周翠、许冬

        赛前准备：

        负责人：贺江南、齐建超

        职责：

        1、 运动员通知

        2、 运动员赛前检录

        3、 运动员号码赛前发放和赛后收取

        后勤：

        负责人：宋彪 、赵景

        主要人员：何营营 姜轶丽 孙银凡刘荣荣 李浩杰 陈虹霖

        杨翠 王翠 宋弯弯 姚圆圆 赵茹 吴俊晓 张荣

        职责：

        1、 运动员当天后勤人员安排。

        2、 保障后勤人员到位，解决赛场内的一些突发状况。

        3、 工作人员和运动员的饮用水、运动员衣物保存。

        4、 组织赛场所用桌凳条幅。

        所有项目的负责人每个项目结束后把参赛人员的成绩上报到秘书处，每个项目结束后把参赛人员的号码簿收齐交到秘书处，有参加多个项目的运动员的号码簿等他们所有项目比赛完后收齐，每个项目结束后回到系旗处再帮助其他项目。

活动策划 篇5

        一、活动主题： “情系西部、爱暖玉树”大型爱心募捐活动

        二、活动时间： xx年x月x日

        三、活动地点：

        四、活动背景：

        在雪域深处边缘地区，有那么一些孩子，他们吃不饱、穿不暖、没书读、没学上……他们似乎被外界所遗忘，在被我们所遗忘的角落一年又一年，一天又一天重复着单调的生活?外面的世界很精彩，但是他们……他们似乎永远都属于那个被遗忘的角落!

        弘扬中华民族传统美德，增强同学们的社会责任感、服务意识和奉献是我们的责任和义务。希望我们能尽自己的一份绵薄之力，让他们对生活充满信心和勇气，让他们能享受正常儿童的多彩世界，感受到我们的爱。

        五、活动准备：

        1、利用展板、横幅、旗帜等物品在学院中心花坛进行宣传;

        2、爱心个人的签名活动;

        3、志愿者招募;

        4、募捐箱;

        5、组织志愿者下寝室进行宣传和募捐;

        6、运送和整理募捐到的物品;

        7、将整理好的物品通过货运公司运送到青海省西宁市青海雪域社会救助中心。

        六、其他说明：

        开展合作、积极联系校内的一些志愿者组织和协会，集中力量共同开展。

活动策划 篇6

        以“健康第一，终身体育”为宗旨，把学院体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理体系，促使体育工作全面发展，体育部作为学生会的重要组成部门之一，弘扬体育竞技精神、提高同学身体素质、加强同学们沟通交流的任务就义不容辞的落到了我们的肩上。

        一、组织建设：

        1、强化体育部所有成员的责任意识，在新学期活动的同时也要完成体育部成员的心态调整。

        2、为更好建设学院体育工作，关注学生体育锻炼，尤其是羽毛球、乒乓球等深受广大学生喜爱的体育活动，体育部以开展活动为载体让同学们多做交流，促进自身全面发展。

        3、和学生会各部门保持联系建立交流平台。

        二、晨跑的抽检

        晨跑作为我们体育部历年来每学期最重要的工作之一，我们应该虚心吸取历年以来好的经验，积极努力地把工作做好。我们学院以系为单位，每个系都合理安排好人员。并且鼓励他们认真工作，每两个星期开一次部门会议，在会议中对晨跑中出现的一些情况进行讨论和落实。

        三、“健康杯”男女双打羽毛球赛

        为吸引女生参与到体育赛中，加强她们的锻炼，特开设此项目比赛，比赛时间:3月下旬。 比赛地点：另定。

        1、2月开学初各班选出4人（2男2女）组成羽毛球队。

        2、至比赛开始前呼吁各班羽毛球队加强训练。

        3、规则：各班运动员赛前十分钟至场地，否则视弃权。比赛采取三局二胜制，每局11分。

        四、学院国球赛

        比赛时间：4月下旬 比赛地点：乒乓球室

        1、各班统计好参赛人员。

        2、体育委员抓阄决定自己班比赛对象，本次比赛裁判员由国球协会选派，裁判长一名，主裁判两名。

        五、趣味运动之——障碍接力

        比赛时间：五月中旬 地点：田径场

        1、以班级为单位每班各派出4人

        2、赛前各队派出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后开始跑，途中需要跳过凳子，钻过绳子，绕气球跑一圈，到达场地另一端吹爆一个气球后往回跑将棒传给下一位队员，依次进行，先跑完的班级获胜。比赛规则：

        (1）运动员需要通过每一个障碍，不可遗漏。

        （2）气球必须是吹爆，而非其他方式弄爆。

        六、注意：

        1、赛前体育部做好宣传和组织工作。

        2、请运动员注意比赛的时间，规则和安全。

        3、比赛本着公平、公正、公开原则进行。

        4、如遇天气特殊情况，比赛将适当顺延，体育部会进一步通知。

        5、每场比赛结束后，颁发奖状

        七、总结：

        新学期已经开始，虽然学院也有了新的变化，学生会也有了自己的调整，但学生会的一切活动还要进入正轨，体育部的管理和活动的举行都要提到日程上来。面对这样的调整，也给体育部增加了新的挑战和机遇。在这种情况下，体育部仍将团结一心，为学院的体育活动做出自己最大的努力。

        体育部副部长： XXX

       今天的讨论已经涵盖了“极速60秒攻略”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。